Видео-курсы по фейсбилдингу

с Евгенией Баглык



сможете омолодить лицо
остановите возрастные изменения
самые востребованные упражнения собраны в единый комплекс.
Фейсбилдинг – это комплекс упражнений, который поможет омолодить лицо и не дать ему в дальнейшем поддаться возрастным изменениям. Это лицевая гимнастика, которая состоит из определенного комплекса упражнений.

Современная система фейсбилдинга обоснована и представлена фитнес-тренером с большим опытом Евгенией Баглык.

Изучение строения лицевого отдела черепа, прикрепленных мышц, лимфатических узлов, нервных окончаний, освоение различных методик и апробация на себе, использование обширной практики привели к тщательному отбору эффективных элементов и формированию собственной он-лайн школы. Самые востребованные упражнения собраны в единый комплекс.

Фейсбилдинг для лица заменяет массаж, придает коже упругость как после подтяжки или уколов красоты. Каждый сам может осуществлять контроль за возрастными изменениями лица, препятствовать этому процессу.

Комплекс простых упражнений не уступает по эффективности дорогим препаратам или процедурам по устранению мешков под глазами, дряблости шеи, обвисанию кожи. Разработанная система упражнений не требует специальных навыков, особых инструментов, средств, условий.

Главное, что фейсбилдинг для лица в домашних условиях доступны каждому!

Фейсбилдинг способствует устранению последствий вредных привычек: подпирание щек руками, прищуривание на солнце без защитных очков. Коррекция отдельных участков дает эффект омоложения без оперативного вмешательства. Регулярные тренировки, приводящие к укреплению и эластичности всех мышц, позволят:

  • поправить «опавший» овал лица;
  • укрепить зоны скул;
  • улучшить цвет лица через нормализацию кровоснабжения тканей;
  • удалить мешки под глазами;
  • убрать отечность на лице;
  • удалить двойной подбородок;
  • уменьшить глубину носогубных складок;
  • избавиться от мимических морщин;
  • придать губам объем.

НОВИНКА! Фейсбилдинг с Евгенией Баглык. Базовый курс-2018

Скидка 37%
  • Цель и описание продукта:

    Нон стоп тренировка упражнения без подробных объяснений, нужное количество повторений в нужном темпе. Основные упражнений для всех зон лица (лоб, глаза, центральная часть лица, нос, губы, подбородок, шея); приемы расслабления лица.

  • Ваш результат:

    • Курс поможет прокачать основные лицевые мышцы, построить каркас лица, научится расслаблять лицевые мышцы.
    • Вы сможете самостоятельно выполнять базовые упражнения для всех зон по фейсбилдингу.
    • Вы освоите основы мимического контроля и начнете следить за своей мимикой.
    • Вы научитесь приемам расслабления мышц лица.
    • Вы увидите красивое и подтянутое лицо.

  • Подробнее о формате:

    • • Бессрочный доступ к видео с тренировкой он-лайн, количество просмотров неограниченно.
      • Все видео имеют краткие пояснения.
      • Длительность 34 минуты; mp4;
      • Скачать видео нельзя.
      • Логин и пароль высылается в письме после оплаты.
  • Стоимость:

    Обычная цена: 4000
    Цена сегодня: 2500
    Заказать сейчас
    подарим 75 бонусных руб. за покупку
Базовый курс предназначен для тех кто хочет:

• Подкорректировать овал лица;
• Изменить возрастные изменения лица;
• Сохранить молодость лица.

Вы научитесь:

• Чувствовать свои лицевые мыщцы ,построите каркас лица, укрепите мыщцы.
• Научитесь расслаблять лицевые мыщцы.
• Разберем как отучиться от вредных мимических привычек.

Структура курса: Мы рассмотрим 6 зон лица: лоб, глаза, центральная часть, губы, подьязычная зона, шея. изучим упражнения на каждую из этих зон. Вы будете видеть какая мыщца работает в каком упражнении,как правильно зафиксировать и прорабатывать каждую мыщцу . Молоды млюдям эти упражнения помогут сохранить свои природные черты лица, либо улучшить их, а также укрепить свои мыщцы чтобы в дальнейшем очень долго сохранять свою природную красоту лица. Тем, у кого уже есть возрастные изменения упражнения помогут скорректировать те дефекты,которые уже есть на лице и также недопустить их появления в дальнейшем.

НОВИНКА! Фейсбилдинг с Евгенией Баглык. Продвинутый курс-2018

Скидка 37%
  • Цель и описание продукта:

    Нон стоп тренировка, упражнения без подробных объяснений, нужное количество повторений в нужном темпе.

    • Усложненные динамические упражнения (в том числе абсолютно новые, программа 2018 года);
    • Статические упражнения; коррекция асимметрии лица;
    • Дыхательные практики для лица; стимуляция биологически активных точек на лице.
    • Расслабление с помощью биологически активных точки на лице;
    • Расслабление с помощью постизометрической релаксацию мимических мышц.

  • Ваш результат:

    Курс расширит арсенал приемов для коррекции лица; поможет сгладить асимметрию лица; научит расслаблять лицо с помощью БА точек.

  • Подробнее о формате:

    • • Бессрочный доступ к видео с тренировкой он-лайн, количество просмотров неограниченно.
      • Все видео имеют краткие пояснения.
      • Длительность 43 минуты; mp4;
      • Скачать видео нельзя.
      • Логин и пароль высылается в письме после оплаты.
  • Стоимость:

    Обычная цена: 4000
    Цена сегодня: 2500
    Заказать сейчас
    подарим 75 бонусных руб. за покупку
Еcли вы бyдeтe peгyляpнo выпoлнять , эффeкт нe зacтaвит ceбя ждaть:

• Улyчшитcя тoнyc мышц лицa.
• Oвaл лицa и зoнa cкyл пoдтянyтcя и визyaльнo cкoppeктиpyютcя.
• Цвeт лицa cтaнeт бoлee здopoвым — зa cчeт yлyчшeния кpoвocнaбжeния кoжи и ткaнeй.
• Уйдyт oтeки, a вмecтe c ними — и мeшки пoд глaзaми.
• Иcчeзнeт двoйнoй пoдбopoдoк.
• Пpoпaдyт мopщинки y глaз, нa лбy и вoкpyг гyб, paзглaдятcя нocoгyбныe cклaдки.
• Гyбы cтaнyт яpчe и пyхлee.
• Иcчeзнeт лишний жиpoк нa лицe, пoдтянeтcя кoжa пocлe пoхyдeния.
• Вы cтaнeтe визyaльнo мoлoжe нa нecкoлькo лeт бeз плacтики и yкoлoв кpacoты.

Вы углубите свои знания по гимнастике для лица. Научитесь лучше чувствовать и управлять своим лицом.

Курс подойдет для тех, кто уже работал с базовым комплексом и хочет продолжить расширять свои познания в области фейсбилдинга и получить еще больше упражнений для проработки разнообразных мыщц лица.

Фейсбилдинг с Евгенией Баглык. Постизометрическая релаксация лицевых мышц

Скидка 77%
  • Цель и описание продукта:

    Упражнения без объяснений, нужное количество повторений в нужном темпе. Курс подходит для всех, кто хочет иметь молодое, подтянутое и красивое лицо. Ограничений по полу, возрасту - нет.

  • Ваш результат:

    Приемы вытяжения лицевых мышц помогут снять спазм с мышц; разгладить мимические дефекты; предотвратить укорачивание мышц.

  • Подробнее о формате:

    • • Нон стоп видео тренировка, продолжительность 10 мин.
      • Все видео имеют краткие пояснения.
      • Бессрочный доступ к видео с тренировкой он-лайн, количество просмотров неограниченно.
      • Формат mp4.
      • Скачать видео нельзя.
      • Логин и пароль высылается в письме после оплаты.
  • Стоимость:

    Обычная цена: 4000
    Цена сегодня: 900
    Заказать сейчас
    подарим 27 бонусных руб. за покупку
Постизометрическая релаксация мышц представляет собой методику, которая создана для восстановления естественного состояния мышц, благодаря определенному воздействию на мышечный каркас. В результате в мышце возникает стойкая гипотомия и исчезает исходная болезненность, напряженность.

Если мышцы расслаблены и нет зажимов, то улучшается кровоснабжение, что влечет за собой улучшение цвета лица, правильную работу сальных желез.

Кроме этого, уходит отечность, а тренировка сосудов способствует профилактике купероза.

Постепенно происходит разглаживание морщин, которые образовались в местах напряженных мышц лица. Поскольку техника сочетает не только растяжение, но и тренировку мышц, то помогает подтянуть овал лица.

ПРО ПОКУПКЕ ЛЮБОГО КУРСА - ПОДАРОК:

Аудиозапись: Медитативная техника «Лицо Будды»

Помогает полностью расслабить лицо после тренировки, перед сном или в течение дня.

ПРАВИЛА ПОДГОТОВКИ И ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ:

  • работать в приятной атмосфере, с положительными мыслями и эмоциями.
  • перед началом тренировки нужно очистить лицо, шею, чтобы кожа дышала;
  • рекомендуется сначала приемами самомассажа снять напряжение с области плеч и шеи, чтобы усилить кровообращение;
  • заниматься нужно перед зеркалом, сидя, держа спину прямой;
  • увеличивать нагрузку постепенно, задерживаясь на проблемных зонах;
  • работать в приятной атмосфере, с положительными мыслями и эмоциями.




Преимущества методики коррекции лицевых мышц очевидны: без финансовых затрат и дополнительного времени, появляется возможность работать над своим омоложением.


Благодаря данным упражнениям Вы сможете:

  • Восстановить молодость лица;
  • Вернуть тонус лицевым мышцам;
  • Продлить молодость Вашей кожи;
  • Улучшить циркуляцию крови и кислорода ;
  • Остановить время для своего лица.




Противопоказания по всем продуктам:

• Актуальные на данный момент травмы и воспаления шейных позвонков и челюстных суставов;
• Актуальное на данный момент воспаление тройничного и/или лицевого нерва;
• Острые вирусные заболевания с повышенной температурой;
• Герпес, конъюнктивит;
• Нарушения лицевого нерва;
• В период гипертонического криза;
• В течение двух лет после операций на лице.
• Незажившие раны на лице и шее.

Можно заниматься, но с предостережением:

• Старые травмы шейных позвонков и челюстных суставов;
• Беременность;
• Заболевания щитовидной железы (с обязательной консультацией о возможности занятий у врача).
  • Вы получите полный пожизненный доступ. Бессрочный доступ к видео с тренировками он-лайн, количество просмотров неограниченно.
  • Формат: mp4. Скачать видео нельзя.
  • Логин и пароль высылается в письме после оплаты.
  • Ограничений нет.

ОТЗЫВЫ О КУРСАХ

Виктория
Запорожье
Добрый день!!! Хочу поделиться своими результатами после занятий фэйсбилдингом. Но самое первое - это поблагодарить Евгению за такую эффективную методику, а также моего тренера Ольгу Назарову за ее умение и терпение!!!))) Ольга, с Вами всегда было приятно и комфортно работать, Вы умничка и профессиональный тренер!!! Мы с Ольгой прошли "Базовый курс" и "Продвинутый", занимаюсь фэйсбилдингом уже пятый месяц, результаты начала ощущать уже на первом месяце занятий! Сразу было немного сложно, не все мышцы чувствовала и некоторые не хотели "расшевеливаться", зато теперь я получаю огромное удовольствие от занятий! Кожа лица стала более эластичной, улучшился контур лица, скулы и щеки поднялись и заметно разгладилась носогубная зона, приподнялись уголки губ, даже кажется, что губки стали более объемными! За счет упражнений на лобную зону исчезла проблема нависшее веко над глазами, кожа вокруг глаз и под глазами стала упругой!!! Лицо действительно изменилось, а соответственно и настроение улучшилось!!! Самое главное - это правильная техника выполнения упражнений, поэтому без хорошего тренера не обойтись, и естественно регулярность занятий!!! Всем желаю успехов и позитивного настроения!!!
Огромное уважение и восхищение Евгении! Человек так глубоко занялся таким серьезным делом и достиг успехов. Занимаюсь сама по видео около 3-месяцев. Носогубная зона улучшилась, а вот зона глаз пока не реагирует. Но может среагирует позже. Не пропускаю ни одного дня. И носом двигать получается, и скулами, а вот ушами пока нет. Успехов и процветания вам и вашему делу!!!

Об авторе

Евгения Баглык
  • Основатель собственной он-лайн школы по фейсбилдингу.
  • Автор методик лицевых тренировок Эксперт ТВ программы "Все буде добре" СТБ.
  • Автор книги "Фейсбилдинг - красота и молодость лица".