Интенсивный базовый курс
лицевой гимнастики

Мастер-класс в записи

Узнать подробнее
Предложение ограничено!


Только практика. За 1,5 часа мы разучим все базовые упражнения для осанки, дыхательные упражнения, активацию надчерепных и мимических мышц, моделирующие упражнения на все зоны лица, шеи и области декольте. 

Цель гимнастики - омолодить, подтянуть кожу и овал лица без хирургических вмешательств. 

Базовый курс включает семь видеозаписей занятий по темам: 
  • Вводная часть, упражнения на осанку, дыхательные упражнения
  • Круговой лифтинг лица 
  • Коррекция овала лица и избавление от двойного подбородка 


  • Упражнения для шеи и лимфодренажный массаж 
  • Верхняя зона лица: упражнения от морщин на лбу и вокруг глаз 
  • Средняя зона лица: упражнения для коррекции носогубных складок и подъема скул 
  • Нижняя зона лица: упражнения для щек и губ

Стоимость
4500
2500
Заказать мастер-класс
Есть личный кабинет?
Начислим 125 баллов за покупку


Онлайн-марафон: 21 день к новой себе!


Вы когда-нибудь задумывались о том, что наша жизнь состоит из привычек? А ведь это действительно так. Мы ежедневно встаем утром и умываемся, чистим зубы, завтракаем, идем на работу, а это и есть самые настоящие привычки, которые стали потребностью. А как насчет уделить внимание своему лицу в течение 15 минут? 

Предлагаем Вам уникальный шанс создать вместе с нами приятную полезную привычку - заниматься по утрам лицевой гимнастикой в течение 15 минут!

Вместе с нашим марафоном - путешествием "21 день к новой себе!" Вы:



  • С легкостью изучите комплекс эффективных упражнений
  • Не нанесете себе вред, т.к. будете делать вместе с инструктором в системе "он-лайн", с возможностью задавать вопросы и корректировать глубину нажатия, постановку рук и т.п.
  • Вы выработаете новую привычку любить и заниматься своим лицом
  • В результате увидите в зеркале посвежевшее, помолодевшее личико
Скидка
70%
Специальная цена
5000
1490
Принять участие
Есть личный кабинет?
Начислим 75 баллов за покупку

Путешествие "21 день к новой себе!" для вас, если Вы хотите : 


  • с легкостью выработать новую привычку заниматься правильно своим лицом, не нанося ему вред 
  • разобраться в тонкостях физиологии упражнений
  • увидеть в зеркале волшебное отражение

Результат ваших занятий зависит от:

  • состояния тканей вашего лица, тела 
  • регулярности занятий 
  • рациона и режима дня. 

Во время марафона вы: 


  • узнаете причины изменений, происходящих с вашим лицом 
  • научитесь самостоятельно, эффективно влиять на них
  • узнаете полезные точки на своем лице, научитесь с ними работать
  • проработаете все проблемные зоны своего лица, а также научитесь принципам лицевой гимнастики
  • с легкостью запомните все упражнения
  • получите видеозаписи всех наших занятий (21 шт.)

Структура марафона - путешествия: 


Ежедневные утренние он-лайн занятия с инструктором в 9.00 по 15-20 минут в течение 21 дня:

  • упражнения на определенные зоны лица,
  • самомассаж, 
  • уход за лицом, 
  • изучение биомеханики возрастных изменений лица.

От Вас:

  • желание к изменению себя и хорошее настроение
  • доступ к Skype

Старт: 16 мая.
Записи пропущенных занятий предоставляются.
Есть личный кабинет?
Начислим 75 баллов за покупку


Об авторе

Алена Киселева

Сертифицированный тренер по фейскультуре 
Сертифицированный тренер йоги для лица 
Сертифицированный специалист по эстетическому тейпированию лица и тела (международная)
Сертифицированный специалист по мануальной пластике и фитнесу лица 
Руководитель студии лицевой гимнастики
Мама 6 детей